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✨自分褒め大会✨
本日はご参加くださいまして、ありがとうございます♡
初の6名様ご参加の会で、大変緊張しております…
お気づきの点がございましたら、お声掛けください^^

人との関係・環境から
・家族(親・きょうだいなど)
・パートナーシップ
・友人
・仕事
・地域
・学校(部活)

日々の生活から
・朝起きてから夜寝るまでの日常生活
・自分が当たり前にしていること
・継続できていること
・平日、休日の過ごし方

過去の自分から
・頑張ってきたこと
・乗り越えたこと
・耐えたこと
・自分を大切にできたこと
・与えてきた愛(家族・友人・恋人…)
・いまも向き合い続けてあげている大事にしたいもの
ネガティブな想い
うまくいかない自分
が出てきたときにこそ
自分褒め♡

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