\ 飾らないあなたで唯一無二の愛され女性へ /
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幸せ感度を高める心のトレーナー彩ayaです^^
突然ですが
幸せな未来ってどうやって手に入れられると思いますか?
どこかからやってくるものでもなく
幸せの基準も人それぞれだから
誰かに与えられるものをただ受け取るだけでは、
あなたの思う幸せにフィットするかはわからない
ですよね。
ということは、幸せな未来とは
その幸せとは何なのかを唯一知っている
他ならぬあなたが作り出すもの!
つまり、
いまのあなたの延長線上に幸せな未来がある
と言えると思います。
だからこそ
悩みを解決したり、夢や目標を叶えたい時に
意識すると良いのが
いまの自分が
ベストを尽くす意識を持つこと。
なぜなら
何かに取り組むにも
やり切ったと思えているから、
どんな結果であっても納得感・満足感が得られやすいんですね。
ベストを尽くせたと思う日が増えていくと
幸せのために行動できる自分に
自信が持てるようになってきます。
自分で自分を幸せな方向に導ける。
私ならきっと大丈夫♡
と思える自分になっていくんです。
そうなると
自分が本当に満たされるものを選択できるようになる。
傷つくことには堂々とNOを示せるようになる。
こうやって
幸せな未来につながっていく…✨
***
ちなみに
「いまの自分にできるベストを尽くす」とは
我慢してでも頑張ること
苦労して取り組むこと
だとは思っていません。
身体と心の声を聞いたうえで
時間の「質」が最も良くなる状態を選ぶこと だと私は捉えています。
例えば大好きな彼とのデートで、
少しでも脚を細く見せたいからって
ヒールの高いパンプスを履いてうろついていたら…?
脚が疲れた…休みたい…
まだ歩くの…
と、彼と過ごす時間そのものよりも
脚の疲ればかりに気を取られてしまいませんか?
(例えが少女漫画すぎるけど許して。笑)
疲れで彼との会話に集中できず
表情が曇ってしまうくらいなら
脚が若干太く見えたとしても
歩きやすい低いヒールで、なんなら靴で
最高の笑顔を意識して彼と会話する方が、よっぽど良い。
そのほうがふたりの時間を楽しいものにでき
心地よいパートナーシップにつながると思います。
ベストを尽くすとは
疲労感ではなく
達成感や充実感、心地よさが残る時間を過ごすこと
ではないでしょうか。
***
幸せな未来は、いまのあなたが作り出していくもの。
いまのあなたがベストを尽くすことで、幸せにつながります。
カウンセリングでは
あなたのお悩みをお聞きしながら
いまのあなたにできる「ベストを尽くす」とは何なのか、一緒に見つけていくことができます🥰
ぜひお悩みをお聞かせください♪
彩aya
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