​彩aya＊ブログ

みなさま、こんにちは＾＾ 曖昧な恋も生き方も納得感100％に変える ライフデザインコーチの彩ayaです。 今日は、セッションのご感想をご紹介しつつ、 「燃え尽きからの回復期」にハマりやすい罠 についてもお話してみます。 人のために頑張れる、いい女な自立系のみなさまにこそ、ぜひ知っておいてほしい内容です。 ✧*｡ Fさま ●申し込まれた理由（お悩み）について教えてください。 14年間続いているパートナーとの関係について相談したくて申し込みました。 最近、初めて「離婚」という言葉が出て、嬉しさと同時に大きな不安を感じていました。しかし、その後の出来事で深く傷つき、自分の気持ちを整理したいと思いました。 ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 私の話を否定せずに最後まで聞いてくださり、感情だけでなく、相手の心理や関係性の構造まで丁寧に説明してくださいました。 二人の関係のこともですが、自分自身について「F1カー」「白旗」など、印象に残る言葉がたくさんありました。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 相手の罪悪感や恐れについて、新しい視

みなさま、こんにちは＾＾ 曖昧な恋も生き方も納得感100％に変える ライフデザインコーチの彩ayaです♪ ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 💚7/31夜の無料公式LINEイベントにて💚 人生の納得感をつくる「自分らしさ」の見つけ方 Zoomでゆるっと語ります！ 【新規ご参加も大歓迎】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 今月のシェア会テーマは♪ 人生の納得感をつくる「自分らしさ」の見つけ方 についてお届けします＾＾ 大好きな彼の、どっちつかずな態度に振り回されたり。 仕事をやり遂げようと思うと、つい周りの声に流されて犠牲したり。 そんな日々に疲れて、 「もう幸せになりたーい！！」という心の叫びで一念発起。 そこで心の世界に出会ったという方は多いのではないでしょうか。 私自身、回避型な野良猫ロックマンに、理不尽な職場環境にと、 振り回されて悩んだ末、心理学に流れ着いたひとりです🥺 「ちゃんとした人でありたい」 「期待に応えられるように」 「正しくいれるように」 そうやって、...

みなさま、こんにちは＾＾ 曖昧な恋も生き方も納得感100％に変える ライフデザインコーチの彩ayaです。 回避型な野良猫ロックマンを好きなあなたも、 人と接して成り立つライフワークを目指しているあなたも。 "相手に「また会いたい」と思ってもらえるか"って、大事ですよね。 野良猫ロックマンが相手の場合。 自由を好み、ひとりの時間や趣味の時間がマストで生きていたり、 ハードワーカーで、休みなく働いていたりする彼らですもんね。 恋愛に時間を割く発想に乏しいわけです。 そもそもの恋愛への優先順位が低いため、 「会う時間はつくるものだ」なんて思わないのですから、 「また会いたいな」と少しでも思ってもらいたいですよね＾＾ また、ライフワークというと、 人によりますが、仕事や趣味に通じている場合が多いですよね。 そのライフワークが人と接して成り立つものならば、 例えば、お客さまがリピートしてくださるとか、 お気にいりのお店の店員さんに気に入ってもらえるとか。 こちらもやはり、 相手にとっての「また会いたい人」になることの、 その恩恵は大きいのではないかと思いま

みなさま、こんにちは！ 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 6/30は、公式LINEメンバー様限定で毎月お届けしている 気づきのシェア会開催しました～！ お送りしたテーマは 「出来て当たり前」のいい子ちゃんからの卒業...

みなさま、こんにちは！ 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 💚 6/30夜 の無料公式LINEイベントにて💚 「出来て当たり前」の いい子ちゃんからの卒業...

みなさま、こんにちは！ 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 彼からの返事に一喜一憂したり、 彼はいま何してるんだろうって不安になったり、 いま頃他の女といるのかなと悶々としたり。 ...

みなさま、こんにちは！ 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 4/30夜に開催した気づきのシェア会🌙 今回のテーマは 「人生の夏休み（休職経験）」 でした！ 公務員をしていた頃、４カ月間の休職期間を経て退職を決意した経験がある私...

みなさま、こんにちは！ 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 💚 4/30夜 の無料公式LINEイベントにて💚 人生の夏休み（休職経験）を語る Zoomでゆるっと語ります！...

みなさま、こんにちは！ 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 ついに…！ ずっと始めたかったけど勇気が出なかった YouTubeを始めることにしましたー！🥳 曖昧な関係、都合のいい女感、他の女性の存在、友達以上恋人未満、いい感じ...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 春。 桜が咲いて、ぽかぽか陽気になって、お出かけが楽しくなる季節。 と言いたいところですが、 今年の私にとっては、 花粉症に大打撃 を受けた春となりました・・・...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 どん底だってくらい心が落ち込んだら、あなたはどうしていますか？ 野良猫ロックマンの言動にショックを受けた時。 休職することになって未来を悲観していた時。...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 先日の予祝ワークショップ＆予祝パーティ。 その後早速、叶った報告がちらほら入ってくるものですから、 まだイベントの余韻に浸っております…♡ とお伝えすると、...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 「結局私って変われない…」 「どうしていつもこうなんだろう…」 恋に悩み、仕事に悩み。 明るい未来を目指して取り組むけれど、やっぱり自信が持てず、落ち込んじゃう。...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 いまでこそ、恋もライフワークも自分らしく、楽しく進めることができるようになった私ですが、 悩みまくっていた時代もありました。 あの頃は、「人生まるっとやり直しだわ」なんておセンチに...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 どんな悩みでも、それを悩みと捉えているのは自分自身。 自分軸で問題を捉え、自分と向き合い、やれることはやってみよう！ そんな想いで日々一生懸命、自分の心と向き合っている方も多いので...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 今日のブログは、 「久しぶりに思考優位になっていた私が、予祝インタビューを受けたらどうなったか？」 についてのレポートです🤭 ✧*｡ 少し前に、↓の記事を書いていたんですね。...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 💚 2/28夜 の無料公式LINEイベントにて💚 あなたにとっての「お金さん」ってどんな人？ お金の幸せについて...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 今日は珍しく、 お金の話 をしようと思います＾＾ 最近、自分でお金をじゃんじゃん引き寄せるぞ～と、 わくわくを感じるようになってきた私👏 なんでわくわくしているかというと、...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ヴィジョンは自分に合った方法で描くことが大切 そんな気づきをシェアしてくださいました✨ 　↓...

みなさま、こんにちは♡ 恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。 幸せになりたい。 多くの人が願うものだと思います。 実は、いまの自分が 「幸せを掴んだ未来の自分になりきる」 ことで 理想の未来にぐんと近づくことができるのです…！...