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彩aya*ブログ


才能や魅力に気付かせて貰えます!自分では自覚しにくいし気づかないのでとても勇気を貰えます【ご感想】
みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Cさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 彼とのパートナーシップにおいて 他の女性に嫉妬してしまう自分に悩んでいます ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 才能や魅力に気付かせて貰えます! 自分では自覚しにくいし気づかないのでとても勇気を貰えます。 その才能をパートナーやライフワークにどんな風に活かせるのかをくっきりさせてくれます! ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 2年お世話になっていますが 心が当初と比べ安定してきました。 最初は自分が何者なのかも分かっていなかったけど女性性豊かで人を癒やす女神様である事が分かり 自信が少しずつついて来ています♪ ● セッションを受けて新たに気づいたこと、取り組もうと思ったことがあれば教えてください。 現実は良い方に変化しても自分の中にある問題は変われなくて。 根っこはやはり
6 時間前


【12月開催】2025年を振り返り未来への糧にする!自分褒めワークショップ
みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 年末が近づいていますね。 あなたの2025年は、どんな年でしたか? 「新しい趣味も始めて、彼とも順調で、るんるん気分で過ごせた♡」 そんな方もいるかもしれませんね^^ 一方で、 「一年間、結局何してたんだっけ…」 「特に何も良いことはなかったし、むしろ落ち込んだ年だったかも…」 と、自己否定したくなった方もいるかもしれません。 かくいう私は、去年と比べると”地味な一年”だったなぁ、と思うんですよ。 結果だけ見ると、ありたい自分にさほど近づけなかったような気がするんですね。 でも、その”地味な時間”も、 未来への必要なプロセス だったのだとしたら…? そう考えると、納得がいくどころか、 「私すごい頑張ったじゃん!ほんとよくやったよ!ありがとう♡」という気持ちが湧き上がるんです。 過ごしてきた時間をどう捉え、未来への糧にしていくのかは自分次第。 あなたの2025年も、未来につながる一年だったと思えるように♡...
5 日前


最近、朝起きると現実を思い出してずっと辛かったのですが、今朝は前向きな気持ちが心の奥底に湧き出ているのを感じました【ご感想】
みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Aさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 まさに青天の霹靂な出来事があり、ひどく落ち込んでいました。一人だといくら考えてもぐるぐると悩んで結論が出なかったので以前からお世話になっている彩ayaさんにお話を聞いていただきたいと思い、セッションを申し込ませていただきました。 ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 こちらの話をどっしりと受け止めていただいた上で前向きなお話をしてくれます。 今回、彩ayaさんの過去と近い状況に私が陥ったため、当時はどのようなマインドでいたのかも聞かせていただきました。 辛い過去を思い出させてしまって申し訳ないなと思っていましたが、しっかりと答えていただきめちゃくちゃ参考になりました。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 セッションを受けたあと、すぐ寝ようとしましたが興奮してなかなか寝付けま
5 日前


※日程注意!11/29夜無料:廃人化こそ回復への近道【月1気づきのシェア会】
※11月の気づきのシェア会は例月とは日程が異なります!(11/29開催) ご注意ください。 みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 💚 11/29 夜 の無料公式LINEイベントにて💚 廃人化こそ回復への近道 Zoomでゆるっと語ります! 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 今月のシェア会テーマは♪ 廃人化こそ回復への近道 について、お届けします^^ ショックで落ち込んじゃう出来事が起きたとき。 あなたはどうやって立ち直っていますか? ただただ泣いて、でもそんな弱い自分も嫌だから、なんとか奮い立たせて過ごしている。 友達に話を聞いてもらう。あとは誤魔化して過ごしている。 現実逃避のために忙しく予定を詰め込んで過ごしている。 などなど、ショックな出来事にどう向き合うか、きっと人それぞれ工夫されているのかなと思います。 私はというと。 ま
6 日前


発見や気づきを多く得ることができとても満足しました【ご感想】
みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Mさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 ・独身時代はバリバリ仕事していたのに、夫との同居を開始してフルリモート勤務になってから仕事に身が入らず、退屈に感じている。 ・退職したい気持ちはあるものの、その後の金銭面を考えると、仕事を続けたほうが生活水準を保てるので迷いがある。 ・退職するにも、今でも自分を必要と思ってくれている上司やチームへの罪悪感がある。 ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 久々にお願いしたセッションで若干の緊張がありましたが、以前と変わらず笑顔でお話してくださり、 とても安心感がありました。 近況話など雑談からスタートしましたが、その後は自然と濃密なカウンセリングに。 90分があっという間に感じましたが、 発見や気づきを多く得ることができとても満足しました。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 .
6 日前


自分を縛る「私なんかが苦しんじゃいけない」の想い~私が抱いてきた”恵まれていることへの罪悪感”とは~
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 今年も早いもので、残り1カ月半! あなたの2025年は、どんなものになっていますか?^^ 私はというと。 年始に「土台づくりの年になるな」と直感的に思ったんですね。 何をもって土台になるのかは、当初はイメージされなかったんですが💦 でも最近になって、なんか腑に落ちる感覚がありました。 ”人と違う自分”が怖かった過去を、いままで以上に自分の強みや豊かさに変えて生きる。 そう覚悟することが土台づくりだったのかもと、いまの私は感じています。 そして、自分の殻を破るために、私が自覚しつつもずっと発信することが怖かった想いについて今日は書きます。 自分を縛る「私なんかが苦しんじゃいけない」の想い~ 私が抱いてきた”恵まれていることへの罪悪感”とは~ 「苦しいなんて、私みたいな人間が思っちゃいけない」 そう思って生きてきたから、発信するにも勇気がいったんです。 でも、私と同じように”恵まれていることへの罪悪感”を抱いてき
11月17日


11/10夜無料:停滞期の抜け出し方【野良猫ロックマン攻略会】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 11/10夜 の無料公式LINEイベントにて💚 野良猫ロックマン攻略会テーマ 「停滞期の抜け出し方」 Zoomでゆるっと語ります! 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 今月の野良猫ロックマン攻略会は、 停滞期の抜け出し方 をテーマにお届けします^^ なかなか進展しない恋。 長いこと彼を想ってきたけれど、結局この程度の関係かと落ち込むことはありませんか? かといって、諦めて次にと思うには、まだ早い気がする。 彼との出来事を思い返すと、やっぱり彼はどこかで私のこと好きだよね?とも思えてくる。 諦めるにも違う。 でも、ただ留まり続けることで、何かが変わるんだろうか。 未来の自分は、いまの自分の状態に、後悔をしないんだろうか。 ぐるぐると同じことを考えるばかりで、毎日が過ぎていく。 そんなあなたにお届けしたい、今回の攻略会。...
11月9日


10/31夜無料:あなたの悩みの理由は”愛される人””恵まれる人”だから!?【月1気づきのシェア会】
みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 💚 10/31夜 の無料公式LINEイベントにて💚 あなたの悩みの理由は”愛される人””恵まれる人”だから!? Zoomでゆるっと語ります! 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 今月のシェア会テーマは♪ あなたの悩みの理由は”愛される人””恵まれる人”だから!? について、お届けします^^ 恋にライフワークにと悩める女性が、 窮屈な幸せ感を抜け出して、 本来の愛され上手な才能を発揮し恵まれていく 先日もお知らせしました、私がこれから応援したい世界です。 じゃあ”本来の愛され上手な才能を発揮”するには、何と向き合うといいのか。 あなたは、”愛される人””恵まれる人”と聞くと、どんなイメージが湧きますか? 多くの人が、ポジティブな幸福なイメージをするんじゃないかと思うんです。 そして、 「私もそうな
10月28日


継続してセッションを受けたことで、言葉にするのは難しいですが、良い意味で諦めがついてきた気がします【ご感想】
みなさま、こんにちは! いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ わたくし、いただいたご感想を溜めておりまして。 (ほんとすみません!) 仕事できんなと自分を責め始めてきたので笑 しっかり掲載を進めていきたいと思います! 今回は継続でご利用くださっているFさまのご感想を、まとめてご紹介させていただきます^^ ↓ Fさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 定期的に彩さんとお話したいから。 ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 自分ではどん底に思うような状況でも、前を向く気持ちになれます。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 自分が問題だと思っているところと違うところに問題の本質があるんだなと気づかせてもらいました。 ● セッションを受けて新たに気づいたこと、ご自身の変化を教えてください。 セッションを振り返ってみて、自分の愛し方も未熟だったんだなぁと思いました。でも自分の現在地がわかっ
10月28日


反響、ありがとうございます♡
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ! 心理コーチの彩ayaです。 ・・・お気づきでしょうか。 ブログ冒頭のご挨拶(自己紹介?)を変えました! まぁ、いままでもしっくりくるものを探して変えてはきてたんですが。 今回は自分的に、大きな変化。 こないだ会ったお客さまがね、素敵だったんですよ。 ライフワークの第2章に進まれたご様子で、それがかっこよかったんですよね。 私もずっと、第2章に進むことを考えていたタイミングで。 (今年は土台づくりがテーマだと思っていたので、年始からずっと考えていました。) 刺激を受けました。 で、同じタイミングで、 師匠 のセッションも受けていて。 たぶんもうこの気持ちは揺るがないなと悟って。 自分のなかでの手放しと再選択に覚悟が決まりました♡ そしたら、すごい心地よい🍀 思考よりも心(感情・感覚)が動いていることがわかる! 自分軸で地に足ついている感じも好き。 と、なんか大袈裟に語ってますけど、 心理コーチをやることに変わりはないし、...
10月27日


【お知らせ】最近の活動状況と今後について
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 最近一気に寒くなりましたね…!? あんなに暑かったのに! 夏が大好きな私は、少ししょんぼりしております(._.) といっても、もう10月ですもんね~ 私は寒いのが苦手だから構えちゃいますが、必要な四季ですね^^ ┃ 最近の活動状況をシェア♪ 誰に聞かれたわけでもないですが笑、 最近の活動状況を…♡ じゃん! 先週末、お客さまが福岡に来てくださって、みんなで焼き鳥会しました~!! こちら、ご自愛グループ1期から卒業式コースまでをともに歩んだグループメンバーです^^ グループでは、 ご自愛の視点から一日を振り返るシェアチャット 講座 ワーク チャット相談 などを行いながら、 密に過ごしてきたグループだったので絆も深い✨ 仕事であることを忘れそうになるくらい、 私もリラックスして過ごさせてもらいました♡ みなさま心理学の理解も深いですし、 普通のつながりでは得られないような、濃い時間になるんですよね…! お互いの魅力を伝え合ったり、 近況からの
10月23日


初めましてでしたが彩さんの明るさと朗らかさでたくさん胸のうちを話すことが出来ました【ご感想】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Rさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 ライフワークもパートナーシップにも意欲がわかなくて虚無感がありました。 どっち付かずな気持ちや現状を変えたいと思い申し込みました。 ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 お話をたくさん聞いてくださって、それについて的確に伝えたいことを汲み取ってくださいました。 話したいことがまとまっていなくても大丈夫だと安心できました。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 私は誰かにずっと自分の感情を受け取っていいと言って欲しかったんだと思いました。 彼をそのまま好きでいていいと認められた時、やっと自分を受け入れてあげられるのだなぁ…とほっとました。 今の自分を全肯定することが自分の意思で出来そうだと思えたのがよかったです。 ● セッションを受けて新たに気づいたこと、取り組もうと思ったことがあれば、教えてください。
10月20日


10/10夜無料:つらい時どうしてる?【野良猫ロックマン攻略会】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 10/10夜 の無料公式LINEイベントにて💚 野良猫ロックマン攻略会テーマ 「つらい時どうしてる?」 Zoomでゆるっと語ります! 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 今月の野良猫ロックマン攻略会は、 つらい時どうしてる? をテーマにお届けします^^ 野良猫ロックマンの態度に心えぐられそうなとき。 そのしんどい波を、あなたはどうやって乗り越えていますか? あの波って、独特なんですよね~ 私は情熱的なタイプなので、まず怒りがおさまらないところからスタートするんですよ。笑 怒りの処理がま~大変。 私の場合は、ここが第一関門ですね… 次に、悲しい・寂しい・私では幸せにできないみたいな想いが押し寄せる。 その第二関門を突破すれば、心は不思議と穏やかなところに落ち着いてきます。 これらふたつの関門を、私はどうやって乗り越えているのか?
10月10日


恋愛の拗らせをなんとかしたいです!涙【ご相談回答】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 本日は、ココロノマルシェ*に寄せられたご相談にお答えしています^^ >あとは恋愛・結婚だけ!という気持ちでいる というご相談さま。 自立系武闘派女子のみなさまからは、...
10月9日


恋の苦しみを愛の喜びに変える♡【10月セッション募集】
「こんなに辛いなら、もう彼を手放そう」 「でも…諦めるのはまだ早いかも。やっぱり彼が好き」 そんな 相反する想いに苦しむあなたへ。 暴走しないようにと思うけど、でも、留まっておくのも怖くて ひとりで必死に、心のアクセルとブレーキを踏んでいるのなら。...
10月4日


【幸せ報告♡】初めて「愛してる」と言われました
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 一昨日9/30は、毎月恒例【気づきのシェア会】開催しました✨ テーマは:「愛を受け取る」が難しいワケ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました♪...
10月2日


9/30夜無料:「愛を受け取る」が難しいワケ【月1気づきのシェア会】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 💚 9/30夜 の無料公式LINEイベントにて💚 「愛を受け取る」が難しいワケ Zoomでゆるっと語ります!...
9月30日


「失恋」を認めよう~回避系・野良猫ロックマンに愛されるために~
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 最近SNSを見ていると、 回避系男子、つまり、野良猫ロックマンにお怒りの投稿をよく見かけるんですね。 野良猫ロックマンの心理はわかったと。でも、...
9月29日


彩さんのひとつひとつの言葉で安心感を持て、自分の人生をきちんと自分で選んでいこうというポジティブなエネルギーが湧いてきた【ご感想】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Mさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。...
9月26日


怒りと性欲について【ご相談回答】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 本日は、ココロノマルシェ*に寄せられたご相談にお答えしています^^ 「怒りと性欲について」 というタイトルで送ってくださったご相談。...
9月23日


これからの舵取りについてアドバイスいただけたので、安心して落ち着けました【ご感想】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Aさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 彼とわたしの課題 仕事と恋愛...
9月19日


【先着5名様→増枠】欲張りなオトナ女子の土台づくり!ご自愛グループメンバー募集
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 いままで色んなご相談を受けてきて感じること。 どんなジャンルでも、どんな相手でも、どんな場面でも、必要不可欠だと思うもの。それは… 自己肯定感!...
9月12日


夏休みがあけた~からの→「彼に愛される自信のつくり方」配信してます!【YouTube】
みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 息子の夏休みがあけて1週間ちょっと。 控えめに言って…最高🥺❣️ だって、家は散らからないし、お昼ごはん楽だし、ゲーム実況YouTubeは流れてないし…笑...
9月9日


【満席】9月の野良猫ロックマン攻略会は有料のオンライン飲み会!
🈵満席となりました!ありがとうございます♡ みなさま、こんにちは! 曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡ 心理コーチの彩ayaです。 毎月10日に開催しております、 公式LINEメンバー様との交流会 野良猫ロックマン攻略会 。...
9月5日
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