振り回される恋の卒業式コース
３期募集開始！
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みなさま、こんにちは！
彼との関係を劇的に変える
恋愛♡予祝カウンセラーの彩ayaです！
さて、今年の９月～１１月
３カ月間に渡り開催してきたこちら。
オトナ女子の無敵マインドレッスン
恋もライフワークも欲張りに生きる、
つまりは自分の気持ちに素直になって、制限を外して生きる
そんなマインドを身につけるためのレッスンを、
受講生とともに私も一緒になって行ってきました！
月イチのミニ講座＆ワーク会
月２のシェア会
カウンセリング１回
チャット相談し放題
それから、毎日のミニワーク
毎日のミニワークは、
自分を知り、ありのままを肯定し、気持ちに素直になって、理想の未来を描き、未来に向けていまの自分にできることをやる。
そんなストーリーになるよう、日々流れを見ながらミニワークをご提案しておりました♪
毎日のミニワークというと、ゴリゴリ鍛える、みたいなイメージを持つ方もいるかもしれませんが
大事にしていたのは、無理をしないこと。
背伸びせず、いまの自分のサイズ感にあったものに取り組むこと。
例えば、瘦せたいからって、体調不良なのにジムに週５通う目標なんて、あきらかに心身ともに追い詰められるじゃないですか。
痩せる未来のためであっても、
潔くゆっくり休む、がいまの自分にできるベストを尽くすことかもしれないわけですね。
休む、緩む、も理想の未来に向けての立派な取り組み。
しっかり休むことでエネルギーが貯まり、
いざ動き出すときの活力になるので♪
あくまで、「いまの自分」に合ったスモールステップで、理想の未来にバトンをつなげていくようなイメージで過ごしていただきました。
自分が自分の味方になること。
絶対に自分を見放さない自分でいれたら、
自分に合った素敵な未来に近づいていけます。
で、今回レッスンをやりたいと思ったのは、私が仲間が欲しかった、というのも大きな理由で。笑
ひとりでは挫折しそうな時でも、
一緒に取り組む仲間がいれば、新たな視点を得て楽になれたり、仲間の姿に勇気をもらえたりしますよね♪
だから、毎日のミニワークは、私も一緒に取り組んでいました。
そしたら…！！！
なんとなんと！
ライフワークが爆進しました🤯✨
かつて心の中で描いた未来のイメージが、形になる方向へ動き出しました。
さすがにね、我ながらすごいと思いましたよ😂
きっと未来は開けると思って、毎日自分の味方になってその時のベストを尽くしていたら、本当に形になるんだなぁ、と。
レッスンを開いてよかったです。
仲間になって、一緒に取り組んでくれたレッスン生のみなさまに感謝。
レッスン生のみなさまの姿勢に学ぶことが多かったんですよ。
自分を慈しむっていいなぁって心から思えたので、一緒に歩めてよかったです。
そんなオトナ女子の無敵マインドレッスン。
現時点で頂いている、レッスン生からのお声をご紹介します♡
↓
Mさま
①レッスン参加前の自分の状態についてお知らせください。
期間限定ワークを行い、ミラクルを経験したあとだった。パートナーシップ・ライフワークどちらもうまくいかせたかった。
②レッスン参加前と後とで、変化したことはありますか？
・パートナーの反応が気にならなくなった。
・ライフワークにほしいものの要素がわかり、不安がなくなった。
・趣味に打ち込んだり、日々を振り返って感謝をしたり、幸せを感じているうちに、パートナーがいなくても充実していて幸せでいるべきだと思った。
・パートナーシップに一通り取り組んで、いわゆる普通は私には当てはまらないと思ったので、もっと自分らしさを極めようと思った。
・自分らしくなっていくほど、自分に合ったパートナー・仕事・収入が入って来るんだろうなあと思った。
③②の変化について、ご自身のどんな取り組み・心がけの効果だと思いますか？
・あやさんにシェア会でパートナーシップのアドバイスをもらったこと。
・もやっとしたことを拾って受け入れることを繰り返したこと。
・自分に期待したり責めたりしていたところを、現状を受け入れて、ゆるめて休むようにしたこと。
④レッスンを受けてよかったと思うことをお知らせください。
・ワークに取り組んでフィードバックをもらったり、シェア会で話したりしたことで、気づきがあった。
・こうしたいと思ったことについて、具体的に何ができるか考えて行動に移せた。
・定期的に話す場があった。
・困ったときにはチャットで相談できた。
・振り返ることで、自分をほめることができ、幸せを感じられた。
⑤レッスンの雰囲気や、彩ayaの印象を教えてください。
あやさんはいつでも前向きで、吹き飛ばされていた。ワークの回答をいつもほめてくれた。
グループもあたたかく、質問や相談をすると、みなさん共感したり笑ったりしてくれた。
⑥今後彩ayaに期待するサービスがあればぜひお知らせください！
吹き飛ばす、をやるといいと思います。
⑦その他（ご意見、ご感想）
ワークをやっているうちに、自分でも気づいていなかった自分らしさが出てきて、ワークに参加したときに描いていたものとは違う、予期せぬところに着地しました。なりたいものに向かって行動を起こし、幸せを感じながら進むのは楽しいです。これからも自分らしくいきたいと思います。
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Tさま
①レッスン参加前の自分の状態についてお知らせください。
プライベートでいろいろ変化が大きく、気持ちの浮き沈みも結構あった
②レッスン参加前と後とで、変化したことはありますか？
自分の女性性に対する肯定感が増えた
異性だけでなく同性からも好意的な言葉をもらうことが増えた
③②の変化について、ご自身のどんな取り組み・心がけの効果だと思いますか？
特にネガティブな自分の気持ちと向き合ったこと
感情に蓋をしなくなったこと
④レッスンを受けてよかったと思うことをお知らせください。
他の参加者の皆さんのお悩みやシェアに励まされたり勇気付けられたりしたこと
⑤レッスンの雰囲気や、彩ayaの印象を教えてください。
彩ayaさんが参加者はそれぞれの発言を上手くまとめたり促したりして頂けて、毎回、楽しいレッスンでした
⑥今後彩ayaに期待するサービスがあればぜひお知らせください！
女性性の向上や自己肯定感アップにつながるワークショップや、野良猫対策のワークショップを期待します
⑦その他（ご意見、ご感想）
長期間のワークショップは初めてでしたが、課題をこなしたりシェア会を通じて自分の変化を感じられて良かったです！
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Rさま
①レッスン参加前の自分の状態についてお知らせください。
先が見えずどん底の状態で、自分でも自分の感情が分からず、ギスギスした状態だったように思います。
②レッスン参加前と後とで、変化したことはありますか？
自分の気持ちに素直になり、我慢する事を止めました。
自分が自分の味方になって、褒めてあげるようになりました。
③②の変化について、ご自身のどんな取り組み・心がけの効果だと思いますか？
毎日のワークに取り組む事により、自分にはこんな感情があったんだ、こんな魅力があるんだと、自分を知る事ができました。また、それを、自分に落とす、受け取る事を心がけました。
④レッスンを受けてよかったと思うことをお知らせください。
・私が、支離滅裂な文章で長々とご相談しても、彩ayaさんは親身になって必ずお返事を下さいました。
・彩ayaさんから、思い切った愛のあるアドバイスや応援をして頂き、本当に励みになりました。
私の事を考えてくれているのが伝わり、そして、自分でも分からなかった感情を引き出して頂き、自然と涙が出てしまいました。
・シェア会は、色んな方のお話が聞けて考えさせられました。一方で、砕けた感じもありとても楽しかったです。大笑いしました。
⑤レッスンの雰囲気や、彩ayaの印象を教えてください。
彩ayaさんご自身も私達メンバーと一緒にレッスンに取り組むとの事でしたので、彩ayaさんご自身のお話もたくさん伺う事ができました。ここまでぶっちゃけてお話ししても大丈夫なんだろうかと、心配になったぐらいです。
彩ayaさんはとても可愛らしい方ですが、お仕事では男性性が発揮されるそうで、男性性と女性性のバランスがきちんと整っていらっしゃる印象を受けました。
⑥今後彩ayaに期待するサービスがあればぜひお知らせください！
やはり、難攻不落な男性の攻略方法をもっと知りたいです。
⑦その他（ご意見、ご感想）
このレッスンに参加して、どん底から救われました。
無理や我慢をしないで、私は私でいいんだなと考えるようになり、ギスギスした状態から楽になりました。
彩ayaさんには、心から感謝しています。
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Yさま
①レッスン参加前の自分の状態についてお知らせください。
好きになる人とは付き合えなかったり、体だけの関係だったり、相手が他の人と結婚したりということが続き、相手が自分に対して向き合ってくれないと思っていました。
それまで彩先生のグループワークでたくさんの方のご意見を聞くことがとても参考になっていたので、このレッスンを通じてたくさんのご意見を聞きたいと思っていました。
②レッスン参加前と後とで、変化したことはありますか？
相手が向き合ってくれないと思っていましたが、自分も自分に向き合っていないこと、私も相手に本気で向き合っていなかったということを身に沁みて感じました。
そしてやはり後回しにしがちな性格があるなと実感したこともあります笑 でも、出来る時はやる、出来ないと思う時はやらない、に対して前よりはOKが出せるようになったと思います。
自分が望むパートナーシップ、自分の在り方を少しは客観的に見れるように、そして今を楽しむこと、パートナーシップは将来的なことも考えて、今をどうするかを少しは考えられるようになったと思います。
③②の変化について、ご自身のどんな取り組み・心がけの効果だと思いますか？
最初は完璧な答えを出そうと思ってワークに取り組むハードルが高かったですが、そうじゃなくても今の気分で出てくることを一つずつ書いていって、まずは自分がどう考えているか、どんな気持ちか、どうなっていきたいかを考えることに切り替えた気がします。そうすると、ワークに取り組むことによって自分を客観的に見ることができました。自分の嫌な部分も書き出すことで、スッキリする時もありました。
将来のことを考えるワークでは未来にワクワクしました。
④レッスンを受けてよかったと思うことをお知らせください。
自分一人で取り組むのではなく、たくさんの方の声をお聞きできるので「こんな捉え方、考え方があるんだ」ととても刺激になります。
私は毎日は取り組めず、週末にまとめて取り組むこともありますが、出来る時は寝る前に取り組むようにしていました。なかなか自分と向き合うことは怖いし、嫌な気持ちも出てくるし、言葉が出てこず避けていましたが、ワークに取り組むことで自分と向き合う時間を作れることがとても良かったと思います。
終わった今、やりきったと達成感があります。
⑤レッスンの雰囲気や、彩ayaの印象を教えてください。
私がワークに取り組めずまとめて報告した時も彩先生は温かい言葉をかけてくれました。
何よりお一人お一人全てのワークに対して、ここが良かった、と感じたことを返してくださるので、そこで新たな気付きも得られますし、大変励みになります。
シェア会は全てには参加できませんでしたが、顔を見て話せるので親近感を感じていました。近況や今取り組んでいることを報告し合うことで、私も頑張ろうと思えました。
⑥今後彩ayaに期待するサービスがあればぜひお知らせください！
大変かもしれないですが、いつも丁寧なメールで返信くださるので、メール相談についても継続したいです。
⑦その他（ご意見、ご感想）
3ヶ月ありがとうございました。温かいお言葉で包んでくださって、本当に感謝しています。
達成感を感じています。ワークはメモしてあるので、これからも考えたいと思います。
やるかやらないか迷ってる方がいれば、絶対やった方がいいと断言できます！
いやぁ、嬉しいですね♡
レッスン生のみなさま、ご一緒してくださり本当にありがとうございました！！
みなさまとのやり取り、楽しかったです。
いますごく寂しくて、いままでみたいに勝手にミニワークを送りつけたい気持ちがありますが、自粛します(笑)
年明け、新年会としてのオフ会でまたみなさまに会えるので、
その日を楽しみに、いまに目を向けて、ベストを尽くして過ごしておきます✨
一緒に取り組めて本当によかったです。
心から感謝いたします。
↓
ちなみに♡
日頃は単発カウンセリングのご提供のみなのですが、
現在、期間限定募集で、色んなサポートを盛り込んだ、超おすすめメニューをご提案中です！
↓こちらです！
いままで１期、２期と続けてきて、今回は３期の募集となります♪
進展しない恋に悩むあなたを全力応援する、半年間のコースです🌸
副題は、
～オトナ女子のための無敵マインドレッスン～
いままで１期・２期と開催してきた卒業式コースの中身に、
先程ご感想を紹介したオトナ女子の無敵マインドレッスンで得たものを盛り込みました。
人生一度きり。
自分の味方になって本気で生きてみませんか？
現在、卒業式コース３期に関し、無料の個別相談を実施中です。
まずはあなたの恋の現状をお話くださいませんか？
いまできることを一緒に整理しましょう♪
詳細・無料個別相談お申込はこちら
あなたも幸せにつながりますように✧*｡
応援しています。
彩aya
