思い出せない、思い出したくない？けどそこを癒したり手放しをする必要があるんだなぁーと感じました【ご感想】

みなさま、こんにちは！

曖昧な恋も、楽しみながら乗り越えるマインドづくりを♡

心理コーチの彩ayaです。

今日はセッションのご感想をご紹介いたします♪

　↓

Aさま

●申し込まれた理由（お悩み）について教えてください。

パートナーシップを整えたかった。

もう一度　仲良くしたいと思っていた。

●彩ayaのセッションの印象を教えてください。

現実なことだけではなく　過去からのトラウマ、思い込み等を探ってくださった。

思い出せない、思い出したくない？けどそこを癒したり　手放しをする必要があるんだなぁーと感じました。

自分のこととなると見たくない　感情に触れたくない部分かもしれないが、

癒すしかないのかと・・．　😢

昨日の思いに耽っています笑笑

ほんとにありがとうございます

●受けてよかったと思う点をお聞かせください。

自分の事を信頼する？

まだまだ、たりないんだなぁーと感じてます。

気づかせていただきありがとうございます

●セッションを受けて新たに気づいたこと、取り組もうと思ったことがあれば、教えてください。

自己愛❤️

●彩ayaのセッションを勧めるとしたら、どんな人に勧めますか？

恋愛に悩んでいる人に　

彼の言動に一喜一憂してしまう人

●彩ayaに期待するサービスがあれば教えてください。

タイプ別

●その他

色々な気づきをありがとうございます。

✧*｡ーー✧*｡ーー✧*｡ーー✧*｡

Aさま、ご利用ありがとうございました＾＾

その後いかがお過ごしでしょうか？

＞思い出せない、思い出したくない？けどそこを癒したり　手放しをする必要があるんだなぁーと感じました。

とのこと、書いてくださいました。

普段悩みになる出来事もなくお過ごしであれば、

わざわざ過去の痛みを掘り下げる必要はないと思います。

でも、いま悩んでいることがあるなかで、

過去の出来事を振り返ってみたときに

・似たようなパターンを繰り返している。

・いつも同じようなネガティブな感情を味わっている気がする。

という場合は、

過去の経験から傷ついた心が、癒されないままになっている可能性があるんですね(>_<)

あの頃はしんどかったという記憶はあっても、

どんな気持ちで過ごしていたかいまいち思い出せない理由として、考えられるもの。

それだけ大きな感情があるんだけど、

あまりに痛むから

見ないふりができるように、心の奥深くに封じ込めていると考えられるんです。

毎日が忙しくて、頭フル回転で過ごしてきた。

守るべきものがあって、休んではいられなかった。

そんな背景から、

気を張って、強くあらねばとやってきた方は、

頑張れなくなったら困りますから

しんどい想いを抑え込んでも不思議ではないですよね(>_<)

感情を抑圧して、生きるために懸命に思考して日々を過ごしてこられたんだと思います。

とてもしんどかったですよね…😢

でも、感情は癒されていないと、

その感情の存在を知らせるような出来事が現実で繰り返されると言われているんです。

悩みがパターン化している場合。

過去の傷ついた経験を掘り下げてみることで、

封じ込めた感情に気づけます。

過去の傷ついた自分に、いまの自分が寄り添ってあげて。

しんどい気持ちを理解し、自分が味方になって安心を与えていく。

そうやって感情を癒し、悩みから抜け出していくことができるんです🍀

封じ込めちゃうくらいしんどかった想いですから、

感情を癒していく過程をひとりで向き合うのは、またしんどいですよね(>_<)

孤独に頑張る世界を手放して、

ぜひセッションにて一緒に取り組んでいけたら嬉しいなと思っています✨

　↓

お得な体験セッション価格は８月まで！

詳細はこちら

あなたも幸せにつながりますように✧*｡

応援しています。

彩aya

💚毎月公式LINEイベント開催中💚

難しい恋やライフワークにお悩みの皆さまと

Zoomにてわいわいチャット交流しています♪

次回は８/３１（日）２０時～

イベント詳細はこちら