私のお悩み経歴：曖昧な関係の恋（野良猫ロックマン）

心理コーチを目指したきっかけとなっている、私のお悩み経歴。

今回は、私が今までで1番泣いて１番笑ったといっても過言ではない！

【曖昧な関係の恋（野良猫ロックマン)】 についてです。

少しでも同じように悩む方の参考になればいいなと思います。

※こちらもあります

私のお悩み経歴：仕事(職場環境・子育ての両立・休職から退職へ)

　目 次

１．曖昧な関係の恋で悩んだこと

２．徹底的に自分の味方になろう

３．恋愛をパズルだと思ってみよう

彼のことは、仕事ができる尊敬する先輩

という認識だけだったのですが

突然来た、なんてことないLINEに何だか惹かれ。

どんな考えをしているんだろうと興味を持ち

その後、気づいたら手遅れ的に好きになっていました。笑

でも、なかなかにハードな恋愛になったんです。

なぜなら彼は

いわゆる野良猫ロックマンだったから。

※野良猫ロックマンの特徴はこんな感じです！

野良猫男子とロックマンの、ミックス。

簡潔に言うと、

野良猫男子：人を信じないけど甘えたい、傷ついた野良猫みたいな男子

ロックマン：岩のように頑固で自立的。感情を抑圧している。

といったところでしょうか。

こんな彼だとわかった時点で

好きな気持ちがなくなるならばどんなに楽だったか。

辛かった出来事で一番記憶に残っているのは

他にも関係を持つ女性ができた

と告げられた時。

同時に

私のような境遇の女性をパートナーにする気はない

とも言われ

その後一時連絡をブロックされていました。

あの時、それはそれは号泣した。

人生で１番泣いたと思う。

離婚歴があって子どももいる私では

たしかに敵わないだろうなと…

納得せざるを得ないし、絶望的でした。

それでも…

私といる時の彼の楽しそうな表情や

頼らせてくれる優しさが偽りとは思えず。

そしてなにより

彼と過ごすのが楽しくて幸せな自分がいて。

その後ブロックが解除され

何事もなかったかのように関係を再開できた時

諦めるなら

やれるだけのことをやってからだと、

好きでい続けることを選択しました。

そして、現在。

曖昧な関係を２年程続けたあと

突然恋人に昇格できまして、

いまではパートナーとして穏やかに過ごせています。

こうやって彼との恋愛を話し

心理コーチとして活動する私のことも

応援してくれています。

もちろん

この先どうなるかはわからないけれど

あの苦しかった経験は

同じように悩む人の力になれるんじゃないかと思っています。

そこで、経験から得た気づきを２つ

まとめてみました。

あなたが、当時の私のように

彼との曖昧な関係に悩んでいるとしたら。

彼の言葉や態度に辛い気持ちになり

同時に、そんな恋愛を選ぶ自分を責めていませんか？

「報われないのに、バカみたい。」

「いつまでこんなことやってるつもりなんだろ。」

当時の私が、自分に向けていた言葉です。

こんな「ネガティブ感情＋自分責め」の状態

を抜け出すには、どうしたらいいのか。

→ 徹底的に自分の味方になると決めること。

これは

私が当時取り組んで効果的だったマインドセットです。

ついつい

彼のペースにはまって意識を取られがちだけど

大事なのは、彼がどうであれ、

少しでもあなたが心地よく過ごすこと。

彼自身、そんな自分に自信がなかったり

罪悪感を抱いているもの。

自分は人を幸せにできないと思っているから、深い関係を避けるんですね。

だから、

彼の言動に落ち込むあなたの姿は

彼の罪悪感をますます募らせることになる。

だったら、彼がどうであれ

勝手に自分で自分をご機嫌にしておけばいいんです。

最初は難しいけど、焦らず、一歩一歩で大丈夫。

まず、感情は自然と出てくるものだから

良いも悪いもなくて、仕方がないもの

と理解する。

辛いんだから、辛いんです！！

それ以上でも、それ以下でもない！

ただただ、「悲しいね。辛いよね。」

と認めてあげましょう。

そして

自分を責めたくなる気持ちに

わかるよ～って理解を示しながらも、違う視点で捉えてあげる。

親友になったつもりで

自分に声をかけるイメージです。

「でもさぁ、人生そこまで好きになれる人ができたって、最高じゃん」

私のいちおしはこの言葉✨

情熱的な人には響く言葉ではないでしょうか♪

わざわざ自分を苦しめる解釈を

採用しなくていい。

あなたはいつだって

自分の味方でいてあげていいんです。

恋愛をパズルだと思ったら

曖昧な関係の恋も悪くないなと思っていて。

普通パズルは、枠があって

その枠にはまるよう様々なピースを集めていきますよね。

でも、あなたが選んだのは

枠なしのパズル。

恋人という形が与えられていないパズルなんですね。

でも、たとえ枠がなくても

ピースをひとつひとつ組み合わせて

形にしていけばいいだけのこと。

ピースが集まってくると

何が描かれているかわかるようになってくるし

パズルは完成するんだって自信も湧いてくる。

そしたらそのパズル、

枠にはめて完成したくなりませんか？

曖昧な関係の恋もきっと同じ。

彼と一緒に

信頼関係、愛情、そんなピースを集めて組み合わせていけば…？♡

”物は考えよう”　ですね。

あなたは

枠がないことを嘆いて過ごしますか？

嘆く時間を

ピースを集めることに使いますか？

どんな毎日を過ごすのも、あなた次第。

もし、同じように悩み

自分を変えたいと思っている方がいたら

ぜひカウンセリングをご検討ください。

あなたの力になれると信じて、お待ちしています♡

彩aya

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