※日程注意！11/29夜無料：廃人化こそ回復への近道【月１気づきのシェア会】

※11月の気づきのシェア会は例月とは日程が異なります！（11/29開催）

ご注意ください。

みなさま、こんにちは！

いい女の無駄遣いはもう終わり♡

恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！

心理コーチの彩ayaです。

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💚11/29夜の無料公式LINEイベントにて💚

廃人化こそ回復への近道

Zoomでゆるっと語ります！

【新規ご参加も大歓迎♪】

【画面オフOK】

【アーカイブ配信あり】

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今月のシェア会テーマは♪

廃人化こそ回復への近道

について、お届けします＾＾

ショックで落ち込んじゃう出来事が起きたとき。

あなたはどうやって立ち直っていますか？

ただただ泣いて、でもそんな弱い自分も嫌だから、なんとか奮い立たせて過ごしている。

友達に話を聞いてもらう。あとは誤魔化して過ごしている。

現実逃避のために忙しく予定を詰め込んで過ごしている。

などなど、ショックな出来事にどう向き合うか、きっと人それぞれ工夫されているのかなと思います。

私はというと。

まさに昨日までがそうだったんですが、

”最低３日間”は、廃人になって過ごす！

最近ではこちらを徹底しております。笑

私はポジティブ人間に思われやすいんですけど、ネガティブ沼にいるときは、ま～ひどい有り様でして。

（人と比較のしようはないけど、正直人間やめてるレベルだと思う）

「あんなこと言わなきゃよかった」だの、

「もっと私が〇〇だったら」だの、

「こんなんだから、××も上手くいかないんだ」だの、

芋づる式に、今回の出来事に関係のないところまであれやこれやと自分を責める材料を持ち出して。

脳内で自分をボッコボコにして過ごすところがあります。

そしてさらには、

「自分責めが治らないから、私っていつまでもこんな人間なんだ」と

”自分責めをしている自分”すら責め始める始末。

もう、止まらないんですよね(^_^;)

自分責めをやめなきゃと思えば思うほど、

やめられない自分にまた苦しくなるわけなので、救いようがなくなっていくんですよね…

そんなネガティブ沼にどっぷりハマってしまうタイプの私ですが、

「”最低３日間”は、廃人になって過ごす！」を意識して取り入れるようになって以降、格段に回復力が高まったんですよ。

というわけで、11月の気づきのシェア会は、

【廃人化こそ回復への近道】をテーマに語ります♡

気づきのシェア会はZoomで開催し、

・画面オフOK

・無料

・お申込み不要 なので、

あなたもどうぞお気軽にご参加くださいね✨

チャットでぜひ、あなたのエピソードもお聞かせください♪

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※気づきのシェア会とは、毎月末日の20時から、

公式LINEメンバーさま向けに開催している無料イベント。

（⚠️今月は11/29の開催です！ご注意ください。）

その時々、私が日常の中で感じた心理学的な気づきをただゆるっとお喋りする会。

Zoomのチャット機能を使い、参加者さまと交流もしています♪

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当日、開始時刻の10分前になりましたら、

公式LINEよりZoom情報をお届けします｡

事前にご登録をよろしくお願いいたします＾＾

※なお、アーカイブ動画を翌日に公式LINEより配信します！

１週間ご視聴可能とする予定です（私の画面のみが映る形でのお届けです）

公式LINEご登録はこちら↓

┃ 気づきのシェア会概要

※例月の日程と異なります。ご注意ください。

【開催日程】

１１/２９（土）２０時〜

※開始時刻の10分前に、公式LINEよりZoom情報をお届けします（お申込みは不要）。

・無料

・オンライン（Zoom）にて

・1時間～1時間半程度を予定

・画面オフ・耳で聞くだけOK

・当日はチャットからのご質問やコメントお待ちしてます♡

・アーカイブ用に動画を撮らせていただきます。アーカイブ動画は翌日公式LINEより配信し、１週間ご視聴可能とする予定です（私の画面のみが映る形でのお届けです）。

※注意事項

・音声はミュートでお願いします。（チャットでのご質問やコメントは大歓迎！)

・動画や写真撮影、録音はお控えください。

・彩ayaにて、イベントの様子のスクリーンショットと動画を撮らせていただきます。

スクリーンショットは、お顔やお名前が写らない形で加工し、ブログやSNS等で使用させていただく場合がございます。

また、動画については彩ayaの画面のみが映る形で、後日アーカイブとして配信させていただきます。

・他の参加者様への妨げや誹謗中傷はおやめください。皆さまが心地よく過ごせる会になるよう進行したいと思います。

・精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、ご参加によって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮いただいております。ご了承ください。

・未成年のお客様は原則、ご参加いただけません。

・現在、育児をしております。子どもの急な体調不良等不測の事態により、開催が困難となった場合は開催日を変更させていただく可能性がございます。ご了承ください。

あなたのご参加を、お待ちしております♡

公式LINEご登録はこちら↓

あなたも幸せにつながりますように✧*｡

応援しています。

彩aya

※ブログを読んでのご感想や、セッション後のお幸せ報告など、お寄せいただけると嬉しいです♡

公式LINEまたはこちら下部のお問い合わせフォームよりお待ちしています＾＾

💚毎月公式LINEイベント開催中💚

難しい恋やライフワークにお悩みの皆さまと

Zoomにてわいわいチャット交流しています♪

イベント詳細はこちら

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発見や気づきを多く得ることができとても満足しました【ご感想】	最近、朝起きると現実を思い出してずっと辛かったのですが、今朝は前向きな気持ちが心の奥底に湧き出ているのを感じました【ご感想】