※日程注意：5/28夜無料『心の仕組み「投影」を知って幸せになろう』【月１気づきのシェア会】

みなさま、こんにちは＾＾

曖昧な恋も生き方も納得感100％に変える

ライフデザインコーチの彩ayaです♪

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💚5/28夜の無料公式LINEイベントにて💚

心の仕組み「投影」を知って

幸せになろう

Zoomでゆるっと語ります！

【新規ご参加も大歓迎】

【画面オフOK】

【アーカイブ配信あり】

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今月のシェア会テーマは♪

『心の仕組み「投影」を知って、幸せになろう』

この「投影」を理解し、使いこなすことができたなら。

人生のあらゆる分野で、見える景色が激変していくのです…！

誰かにイライラし続け、エネルギーを消耗することが減る。

期待と異なる彼の振る舞いに、無駄に傷つくこともない。

誰かの顔色を窺うばかりで、自分を後回しにすることもなくなる。

素直になれない自分に、後からがっかりする必要もなくなるでしょう。

投影、すごくないですか…！？

心理学に興味を持ち、この投影について学んでからというもの、

私はとーっても生きやすくなりました。

上記に挙げたような変化は、私自身が体感したものです。

もちろん、いついかなる時も不快感なし！

なんてことはあり得ないですけどね？笑

イライラもするし、

辛くて泣く時もあるし、

自分に落ち込むこともあるわけですが

でもそこからの立ち直り力、

「じゃあどうしていこうか？」を整理する力が格段につきました。

投影に気づき対処するようになってからの快適さは、

それ以前と比べて、雲泥の差です。

周りに振り回されたり、

どうにもならないことに意識を取られ続けたり、が減ったんですね。

投影とは、

「自分の心の状態や思考パターンを、人やモノに映し出すこと」をさします。

投影の色んな例を、

今度のシェア会でお話したいなと思っているのですが

今日はとりあえず、ひとつご紹介します＾＾

例えば、

「あの上司、いつも私には不愛想でなんなの？少しくらい笑えばいいのに。」

と不快に思ったとしますね。

これは何を投影しているのでしょうか。

「なんで不快だったんだろう？」と紐解いたその先が、

まさにその人の心の状態や思考のパターンだ、と捉えてみるわけです。

ひとつの可能性として、

「人と話すときは、相手が嫌に思わないために愛想よく振舞うべきだ」

という思考の持ち主であることも考えられますね。

この思考が行き過ぎているから、

かえって自分を窮屈に、不快にしているのかもしれないんです。

だって、

「私が美人だから照れちゃってるんだ。わかる、私も推しが目の前にいたら平然としていられないもの」

と思ってやり過ごしてもいいのに。

そうとは思えず、わざわざ不快感を味わっているわけですから。

さらに言えば、この思考パターンを持っているがゆえに、

「自分の気分がしんどくても、相手に合わせた会話を優先してしまい、疲弊する」

そんな場面も多くある人かもしれませんね。

このように、投影に気づけたら、

生きづらくしている考え方を緩めるきっかけに出来ます。

「上司が自分にだけ愛想がない」という出来事への不快感をきっかけに、

「もう少し自分の気分も大事にしてあげよう。」

「無理に相手に合わせず、さくっと話を切り上げる時があってもいいよね」

と、自分を楽にしてあげる選択も取れるようになっていくのです＾＾

投影を理解し、使いこなすことができたなら、

人生のあらゆる分野で、見える景色が激変していく。

そう冒頭でお伝えした理由も、おわかりいただけたのではないでしょうか♪

そんな素晴らしい心の世界の法則、投影。

5/28のシェア会にて、

より詳しく、事例を交えながらお伝えしてみますね♡

「人生をより快適に、生きやすさを感じて過ごしたい！」

そんなあなたは、ぜひご参加ください＾＾

※気づきのシェア会とは、毎月末日の20時から、

公式LINEメンバーさま向けに開催している無料イベント。

その時々、私が日常の中で感じた心理学的な気づきをただゆるっとお喋りする会です。

Zoomのチャット機能を使い、参加者さまと交流もしています♪

（⚠️今月は5/28の開催です。ご注意ください。）

気づきのシェア会はZoomで開催し、

・画面オフOK

・無料

・お申込み不要 なので、

お気軽にご参加いただけます♪

当日、開始時刻の10分前になりましたら、

公式LINEよりZoom情報をお届けします｡

事前にご登録をよろしくお願いいたします＾＾

公式LINEご登録はこちら↓

※なお、アーカイブ動画を翌日に公式LINEより配信します！

１週間ご視聴可能とする予定です（私の画面のみが映る形でのお届けです）

┃ 気づきのシェア会概要

【開催日程】

⚠️今月は日程が例月と異なります。ご注意ください！

５/２８（木）２０時〜

※開始時刻の10分前に、公式LINEよりZoom情報をお届けします（お申込みは不要）。

・無料

・オンライン（Zoom）にて

・1時間～1時間半程度を予定

・画面オフ・耳で聞くだけOK

・当日はチャットからのご質問やコメントお待ちしてます♡

・アーカイブ用に動画を撮らせていただきます。アーカイブ動画は翌日公式LINEより配信し、１週間ご視聴可能とする予定です（私の画面のみが映る形でのお届けです）。

※注意事項

・音声はミュートでお願いします。（チャットでのご質問やコメントは大歓迎！)

・動画や写真撮影、録音はお控えください。

・彩ayaにて、イベントの様子のスクリーンショットと動画を撮らせていただきます。

スクリーンショットは、お顔やお名前が写らない形で加工し、ブログやSNS等で使用させていただく場合がございます。

また、動画については彩ayaの画面のみが映る形で、後日アーカイブとして配信させていただきます。

・他の参加者様への妨げや誹謗中傷はおやめください。皆さまが心地よく過ごせる会になるよう進行したいと思います。

・精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、ご参加によって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮いただいております。ご了承ください。

・未成年のお客様は原則、ご参加いただけません。

・現在、育児をしております。子どもの急な体調不良等不測の事態により、開催が困難となった場合は開催日を変更させていただく可能性がございます。ご了承ください。

あなたのご参加を、お待ちしております♡

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いい女の無駄遣いはもう終わり♡

「媚びない、飾らない、なのに満たされる✨」

自分全開で恋もライフワークも楽しむ日々、

次はあなたの番です＾＾

彩aya

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Zoomにてわいわいチャット交流しています♪

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