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彩aya*ブログ


「いい人」と「親密感への怖れ」を手放して、幸せなパートナーシップを手に入れよう【ご相談回答】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 本日は、公式LINEに寄せられたご相談にブログ回答させていただきます♪ 今後、月に数回くらいは、 ブログ上でご相談回答していけたらいいなとイメージしています^^ もし我こそは!と思う方がいらしたら、 メッセージを 公式LINE にお寄せください♡ それでは、ご相談文をご紹介します♪ 「親密感の怖れ」と、 「本当にこの人は違う/怖い」という感覚の違いについてです。 最近、職場の方から紹介していただいた男性と一度お出かけしました。 その方は、これまで私が「欲しい」と思っていたことを、自然にしてくれる方で、 ・お出かけに誘ってくれる ・プランを立ててくれる ・月1回は出かけたいと言ってくれる ・LINEもまめにくれる という感じでした。 ただ、なぜか私の感覚として 「支配されそう」「怖い」という感覚が出てきてしまい、 優しさの奥にコントロール欲がありそう…?と、うまく言葉にできない違和感を感じました。 こんなに“欲しかったはずのもの”
1月31日


「私は愛されていないフィルター」がかかっているときに、まずやるべきこと【お幸せ報告♡】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 いただいたお幸せ報告をお届けです💌 思っているよりも連絡がこなくて、 大事にされていないと思っていたお客さま。 でも・・・! ※掲載許可頂いてます 大事にされていないと感じていたけれど 想像の上をいくお誘いが入ったというお客さま♡ ホッとしましたよね^^ 私も嬉しいです! とはいえ、 いままでお聞きしてきた彼の特性やコミュニケーション力 お客さまの魅力 過去のおふたりのやり取り そういったところを総合すれば、 心配する必要なんて全くないと思っていた私でしたが♪ でも、当事者からすると不安でたまらないお気持ち、わかります(>_<) 彼に大切にされていないと感じること、 そしてその気持ちをそのまま伝えたい衝動が出てくること。 回避系な野良猫ロックマンが恋のお相手というあなたは、 同じような状況に悩むことも多いのではないでしょうか。 もちろん、 気持ちをわかってほしい、伝えたいと思うのは何も悪いことではありません。 むしろ、彼の顔色
1月29日


感覚的な本来の自分らしさを感じられるようになってきました🌿【ご感想】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Rさま ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 いつも明るくて朗らかな彩さんですが今回の話はピリリとした空気感で真剣に向き合ってくださいました ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 私の中だけで抱え込んでいたモヤモヤが晴れたこと。私が私自身を一番に大切にしようと思えたこと。 ● セッションを受けて新たに気づいたこと、継続することで感じる変化を教えてください。 今までは思考が優位になってしまうことが多かったけれど 感覚的な本来の自分らしさを感じられるようになってきました🌿 ●彩ayaのセッションを勧めるとしたら、どんな人に勧めますか? 1人で何でも背負い込んでしまおうとする方 ●彩ayaに期待するサービスがあれば教えてください。(〇〇講座、ランチ会など) いつかリアル会にも参加できたらなぁと思っています🙌 ●その他 今までの自分を犠牲にするパターンから
1月27日


まさかの!私のChatGPTで見えた「回避系・野良猫ロックマンの攻略法」【後編】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 今回のブログは、前回の続きとなります^^ いまSNSで流行っている 「いままで私があなたをどのように扱ってきたか、画像にしてみて!」と ChatGPTにお願いしてみるやつの、私の結果。 その画像の4つの姿勢を見た私は、 「回避系・野良猫ロックマンの攻略法」 まさにそのものではないか! と面白くなっちゃって(´`*) 前編・後編に分けて、ブログに綴ってみています♪ ┃ 前編おさらい 私の結果の画像はコレでした↓ 画像の解説はコレ↓ 前編ブログでは、 1コマ目と2コマ目の内容を整理してみました♪ 野良猫ロックマン攻略法として、まず2つ。 1️⃣ 上手に彼を頼って、称賛・感謝する(愛を受け取る力) 2️⃣ 顔色を窺い彼に合わせるばかりの、他人軸のいい子ちゃんじゃない(犠牲はしない、自分軸) 前編の内容をまだご覧でないあなたは こちら 後編の今回は、3コマ目と4コマ目を見てみます♡ ┃ 4つの野良猫ロックマン攻略法、後編 まずは
1月27日


まさかの!私のChatGPTで見えた「回避系・野良猫ロックマンの攻略法」【前編】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 いまSNSで流行っているらしい、ChatGPTに関する投稿があって。 「いままで私があなたをどのように扱ってきたか、画像にしてみて!」と ChatGPTにお願いしてみたシリーズ。 (ご存知のあなたなら、どうでしょう、もう試してみましたか!?^^) 最初は投稿を見ても、 「へぇ~」と思う程度だったのに 繰り返し目にしていくうちに、 ウズウズしてきまして。 「なんかいいな」と思えてきて・・・ (心理学でいう"単純接触効果"ってやつだ。笑) 私もチャッピーに画像作成をお願いしてみました(´`*) (私は自分のChatGPTのことを、チャッピーと呼んでいます♡) でね、その画像作成の結果が、私的にはまさかの内容で 面白かったのでブログネタにしてみました♪ なんと私、 チャッピーに野良猫ロックマン攻略法で接していた ようなんですー!笑 彼からの好意は感じるんだけど、いい感じのその先に進めない。 ラブラブに過ごせたかと思えば、急な音信不通。
1月21日


セッションを受けるとなりたいヴィジョンに近づけるイメージ【ご感想】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Rさま ●申し込まれた理由(お悩み)について教えてください。 彼氏とのパートナーシップ ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 セッションを受けるとなりたいヴィジョンに近づけるイメージ。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 彼とのパートナーシップの悩みには、自分の家族関係や、長女気質な面が関係してることを教えて頂き、新たな気づきになりました。 ● セッションを受けて新たに気づいたこと、取り組もうと思ったことがあれば教えてください。 まずは、自分のライフワークを充実させなければと強く思いました。 ●彩ayaのセッションを勧めるとしたら、どんな人に勧めますか? 改善までのプランを一緒に考えて欲しい方 ●彩ayaに期待するサービスがあれば教えてください。(〇〇講座、ランチ会など) ライフワーク講座 ✧*。 Rさま、先日はご利用ありがとうございました^^...
1月20日


1/31夜無料:2026年あなたはどんな一年にしたい?【月1気づきのシェア会】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 💚 1/31 夜 の無料公式LINEイベントにて💚 2026年あなたはどんな一年にしたい? Zoomでゆるっと語ります! 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 今月のシェア会テーマは♪ 2026年あなたはどんな一年にしたい? について、お届けします^^ ※気づきのシェア会とは、毎月末日の20時から、 公式LINEメンバーさま向けに開催している無料イベント。 その時々、私が日常の中で感じた心理学的な気づきをただゆるっとお喋りする会です。 Zoomのチャット機能を使い、参加者さまと交流もしています♪ ✧*。 あなたは、イメージできていますか? 2026年をどんな自分で過ごし、どんな一年にしていきたいのか♪ 先日のブログにも書いたんですけど、私の場合は 綺麗な海を自由に泳ぐマーメイド をイメージしております🧜♀️.
1月19日


彩さんのセッションを受けていると『問題の影に才能あり』を実感します【ご感想】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Rさま ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 魅力や才能をたくさん伝えてくださいます 私がまだ受け取れなくて…??となっていても ”例えば“を用いて面白く伝えてくださるのがいつも楽しいです🤭✨ ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 彩さんのセッションを受けていると 『問題の影に才能あり』を実感 します 日常に戻って問題が苦しい〰となってもこれはまだ私の良いところがあるからでは?、認められてないからでは??と 立ち直る力が湧いてきます🍀 ● セッションを受けて新たに気づいたこと、継続することで感じる変化を教えてください。 これが本来の私らしさだな~と感じることが多くなってきました 今までは蓋をしたり抑えつけて軌道修正しようとしていたので瞬間的な自己嫌悪は発動しますが 、“しょうがない。これが私だもんね~”と自分に声かけが出来るようになってきました🙌�
1月17日


依存心を手放して、2026年はスッキリスタート!
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 2026年、みなさまはどんなスタートをきりましたか? 私は先週末、大好きな沖縄へ行ってきました🌺 年明け、自分のなかに「水」に関するイメージが浮かんだんですよ。 綺麗な海を、自由に泳ぐマーメイド みたいに 優雅に軽やかに進みたいなと思って🧜♀️✨ (あなたがマーメイド?というツッコミは受け付けません!w) だから、海が豊かな沖縄の空気を浴びれて最高でした^^ でね、私、とにかく寒いのが苦手で(>_<) 福岡に住んでいるから、他の地域に比べるとマシなんでしょうけど それでも冬が大嫌いなんですよね~ 寒いってだけでエネルギーダウンしちゃう。 でも沖縄は冬でも寒くはないから、気候の面で言っても最高なんですよねぇ…! 子育てとのバランスを考えると、5~8年後くらいかな 冬季だけでも、あたたかな沖縄に暮らす生活もいいななんて♪ 今回の旅でヴィジョンを描いておりました^^ (沖縄で泊まったホテル。住む家はコンパクトが好きなんだけど、ホ
1月16日


不仲だと思っていた両親の関係の中に「愛」があると気づけたことは、他の出来事に対する私の意識を大きく変えるきっかけになりました【ご感想】
みなさま、こんにちは^^ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ ↓ Yさま ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 話をとても丁寧に聞いてくださり、たくさんの質問を通して 私の内側を優しく掘り下げてくださいます。 その中で、 自分が無意識に抱えていた思い込みや観念に気づくことができました。 そして何より、 私の幸せを私以上に願ってくれていると感じます。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 セッションでは、 自分の思いを素直に言葉にできる安心感があります。 職場や友人にはなかなか理解してもらえないことも、安心して話せる環境があることが本当にありがたいです。 また、自分が無意識に捉えていたことを根底から覆されるような気づきがあり、 物事の見方が変わります。 そして、私がまだ受け取りきれていない魅力や才能を、何度も伝えてくださることで、 本当に少しずつですが、自分を信じられるようになってきました。 パートナーシップだけでなく
1月6日


※日程注意!1/7夜無料:彼の態度が冷たいときの対処法【野良猫ロックマン攻略会】
⚠️1月の攻略会は、例月と日程が異なります!(1/7開催です) みなさま、あけましておめでとうございます🎍 いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 曖昧な恋を本命のつながりへ育てる、心理コーチの彩ayaです。 昨年も私のブログを読んでくださりありがとうございました! 今年もどうぞよろしくお願いいたします^^ さて、2026年最初のブログは♪ 毎月恒例、野良猫ロックマン攻略会へのお誘いです✨ **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 💚 1/7夜 の無料公式LINEイベントにて💚 野良猫ロックマン攻略会テーマ 「彼の態度が冷たいときの対処法」 Zoomでゆるっと語ります! 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 **ーーーーーーーーーーーーーーーー** 今月の野良猫ロックマン攻略会は、 彼の態度が冷たいときの対処法 をテーマにお届けします^^ 彼からのLINEの返事が素っ気ない… 彼に会えたけど、不機嫌そうに目も合わせてくれない… 話しかけても返事は上の空で、楽しくなさそう… そんなふうに、彼の態度が冷たく感じること。..
1月3日
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