​彩aya＊ブログ

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 彼に嫌な気持ちをさせるかもと思うと、自分の意見を押し込めてしまう。 彼を愛したいと思っても、彼に合わせてばかりの状況に、私のことは考えてくれないのかなと感じてしんどくなる。 そんな健気なオトナ女子のみなさま。 特に回避癖のある野良猫ロックマンを好きな方は、 彼に負担をかけてはいけないと、 コミュニケーションに気を遣っていることも多いのではないでしょうか。 そんなあなたにお届けしたい 愛され女子がやっているコミュニケーション練習とは 誰でもいますぐ意識できるものなので、読んで実践してみてくださいね♪ ┃   笑顔の裏に溜め込んだ不満や不安はありませんか？ 彼に嫌な気持ちをさせないように… そうやって彼の顔色を窺って気を遣って過ごしているとき。 その状態は、 "あなたにとって心地よいコミュニケーション"になっていると思いますか？ 自分ばかりが彼に合わせて 自分ばかりが言いたいことを我慢して 自分ばかりが無理に笑顔を

★2025/12/12追記 初回限定の体験セッションは、 今年で終了 することに決めました！ このお得な機会をお見逃しなきようお願いいたします♡ みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 本日は、彩ayaのセッションがはじめましてのあなたに向けた、特別なご案内です♡ ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 【年末スペシャル】 初回体験モニター様募集！ ～いい女の無駄遣いはもう終わり♡恋もライフワークも自分色に輝かせるセッション～ 体験セッション60分を 特別割引 にてご提供いたします。 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ ✔ いい感じの彼がいるのに、 なかなか本命に進展しない ✔ 恋愛では 彼の言動に振り回され、期待しては落ち込む ことの繰り返し ​ ✔ もしかして私って 都合のいい女 ？と思う時がある ✔ 自分らしく生きたいと思うけれど、 どこかズレている自分 を感じてしまう ​​ ​✔ 幸せそうな友だちを見ると、 私は一生このままなのかなと

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 今日は セッションのご感想 をご紹介いたします♪ 　↓ Ｈさま ●彩ayaのセッションの印象を教えてください。 相談前は落ち込みや苦しさで辛かった気持ちも最後には笑顔で話せるようになり、 気持ちが軽くなりました。 ●受けてよかったと思う点をお聞かせください。 　 自分ではどうすることもできないと思っていた悩みもにも選択肢ができ、まだなんとかなるかもしれないと思うことができました。 また自分が彼に対して投影としてみている部分にも気付くことができたのでこれを自分の悩みとして扱っていけたらまたみえてくるものがあるのかもしれないと感じました。 話を聞いていただくことや自分の気持ちを言葉に出すことで自然と涙がでてしまい、自分の中だけで悩んでいたことが ここまで本気で思っていたことなんだと気付くことができました。 今後はこの気持ちに寄り添い少しずつ叶えていくにはどうしたら良いか向き合ってみたいと感じました。 ●...

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 継続のサービスを受けてくださるお客さまから、 素敵な変化のご報告 をいただきました！ みなさまにも共有させてください♡ ※掲載許可頂いてます 母と子は別の人間だから、 その人らしさも価値観も、違っていて不思議ではないはずなんだけど。 お互いが相手に対して想いが強くなって、 心の境界線、距離感が掴みづらくなるのが母と子なんですよねぇ。 特に娘となれば、同性だからお互い自分と重ねてしまうことも多くなりますね(>_<) 「どうしてわかってくれないの？」「なんでそんなこと言うの？」と不満を持ったり。 「わかってほしい」と期待したり。 だから、素直に接することが難しくなる相手でもあるんですよね。 そんな母娘関係。 「素直」「対等」に変化している って、すごくないですか！？ 書いてくださったように、 自分が自分を愛する、ご自愛の姿勢 が根付いてくると 周りの人との関係もどんどん変わってくるから、嬉しいですよね＾＾ 自分のこ

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 先日、ご自愛グループの２期が終了しました＾＾ やっぱりいいなぁ、ご自愛グループ。 グループの良さは色々あるんですが 支援者目線でみると、 「マンツーマンでご一緒していたお客さまの、 魅力がよりくっきりとわかる 」というのが嬉しくて♡ お客さまのグループでの存在感を知れるということはつまり。 人との関係において、こんな風に魅力を発揮されているんだなということが、見て取れるんですよね。 お客さまの魅力・才能が見て取れると、 ライフワーク（その人らしい幸せな生き方）を応援するうえで、とても役に立つのです。 というのも、 魅力・才能がわかり、 それをご本人の幸せに活かせるようサポートできたら、 格段に生きやすくなる ということ✨ だって、無理をしなくてよくなります。 自然体の自分でいて感謝されるような、良いエネルギーの循環が起こるから。 あー、もうまたやりたいな、ご自愛グループ。 来年も間違いなく開催すると思います♡

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 本日は、ココロノマルシェ*に寄せられたご相談にお答えしています＾＾ かつての私も、頭が沸騰するんかなと思うくらい悩みまくった、 回避系な野良猫ロックマン に関するご相談です。 私は曖昧な関係からパートナーになれたいまでも、なお彼に残るあまのじゃくな要素を研究し続けているところです。笑 （と言っても、最近は私の方が野良猫ロックウーマンで振り回していて、自分の方が厄介者なのですが。笑） そんな私自身の経験と、 同様のお悩み相談を受けてきた経験、 そして、学んだ心理学の知識をフル動員して、 好きな彼の態度を「ロックマン？野良猫？回避系？泣」と悩むご相談者さまのお力になれたらと、回答させていただきました＾＾ ご参考になれば幸いです🍀 ※ココロノマルシェとは 根本裕幸カウンセラーのお弟子達が、皆さまからのご相談に無料で回答する、お悩み相談掲示板です。 お気軽に、 こちら よりご相談ください。 ✧*｡ーー✧*｡ーー✧*｡

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 先日は毎月恒例【 気づきのシェア会 】開催しました✨ 日程がイレギュラーだったにもかかわらず リアルタイムでご参加くださったみなさま、ありがとうございました♪ この日のテーマは「廃人化こそ回復への近道」。 いつもZoomチャットを使って、ご参加のみなさまからコメントも頂きつつ進めているのですが 今回はご自愛グループに参加されたお客さまがおふたり、コメントくださって＾＾ 日々のご自愛の意識がしんどい時の回復力につながったというようなお話を書いてくださいました。 今年初の試みで開催した ご自愛グループ 。 私自身が「ご自愛仲間がほしい！」と思ったのがきっかけでスタートさせたのですが ご参加くださったお客さまのお声を聞くと、本当にやってよかったと思えるこの頃です♡ １期・２期と開催することができ、お客さまとのご縁も深まった一年でした🍀 ありがとうございました！ また来年も、時期をみて開催できたらいいなとも考えていま

みなさま、こんにちは＾＾ いい女の無駄遣いはもう終わり♡ 恋もライフワークも、自分色で豊かに彩るステージへ！ 心理コーチの彩ayaです。 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 12/10夜 の無料公式LINEイベントにて💚 野良猫ロックマン攻略会テーマ 「笑顔を取り戻そう♡あなたが彼を好きな理由は何ですか？」 Zoomでゆるっと語ります！ 【新規ご参加も大歓迎♪】 【画面オフOK】 【アーカイブ配信あり】 ＊＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊＊ 今月の野良猫ロックマン攻略会は、 笑顔を取り戻そう♡ あなたが彼を好きな理由は何ですか？ をテーマにお届けします＾＾ 前回書いたこちらのブログ↓ 笑顔で過ごしてる？拗らせた彼とラブラブになる秘訣 ご覧いただけましたか？＾＾ 拗らせた彼とラブラブになる秘訣は、 あなたの笑顔！ というお話をしました♪ とはいえ、 「あれ…あんまり笑えていないかも…」 「思えば緊張して過ごしてる…」 難しい彼が相手だと、そう感じちゃうこともあると思います。 そんなときは再確認しておきたい、こちら。 あなたは、なぜその拗