2022年10月26日暮らし私のお悩み経歴② 仕事(職場環境・仕事と子育ての両立・退職)幸せ感度を高める恋愛カウンセラーの彩ayaです♪ カウンセラーを目指したきっかけとなっている、私のお悩み経歴。 前回は 【①結婚生活(2人目不妊・離婚)】 についてお話しました。 今回は 仕事で悩んだ経験をまとめてみました。 ◇◇◇...
2022年10月22日恋愛心理学幸せになれる秘密のおまじない*『ツバキ文具店』に学ぶ少しずつ寒くなってきて、苦手な冬が近づいているなぁ…夏が来ないかなぁ… と、早くも暑い季節を恋しがっている今日この頃です。笑 皆さんは、どの季節がお好きですか?♡ 話は変わりますが、あまり本を読まない(読みたいけど優先順位低くしちゃう)、...
2022年10月20日暮らし私のお悩み経歴① 結婚生活(2人目不妊・離婚)幸せ感度を高める恋愛カウンセラーの彩ayaです♪ 私がカウンセラーを目指した理由について 自己紹介ページで簡単に語っていましたが… これから回を分けて、もう少し詳しく 私のお悩み経歴をお話してみようかな と思います。 悩んだからこそ 心理学の素晴らしさに気づき、...
2022年10月1日心理学なりたい自分を目指し取り組んでいるのに不安になる…それは自分を知ってブラッシュアップするチャンス*立ち止まって修正すればいい人生1度きり、思い切ってやってみよう!と思い、勇気を出して飛び込んだ、根本裕幸カウンセラーのお弟子さん制度。 夢中になれる嬉しさを感じる一方で、考える程に押し寄せる不安感… 新しいチャレンジ真っ只中の私が、自分を変えたいと頑張る皆さまへ(そして他ならぬ自分へ)贈る、等身大の...
2022年9月26日子育て時間管理術を発見!?思い込みに気づけたら心地よい時間を過ごせるようになる、かも。やりたいこと・やらなければならないことを、 1日24時間の決まった枠の中でこなしていく… 「時間の使い方」については、理想と現実のギャップを感じることの多かった私が、最近、大発見(あくまで私の中で)した出来事を書いてみました。...
2022年9月15日心理学「悲しさ」「寂しさ」「怒り」。子どもみたいに表現してみませんか?信じたもの勝ち!なお話を… (私はそう勝手に信じている、というお話) 私は時々、自分の感情の処理がうまくできなくなって、コントロールできない自分にさらに苛立ち呆れ、荒れ狂う時があります。荒れ狂ったあとは、お決まりで廃人化。...
2022年9月13日心理学自分へのご褒美の与え方♡思い込みを利用して幸せマインドを育てよう皆さんは日頃、どんな時に、自分へご褒美を与えていますか? ご褒美と言っても、バッグなどの物、美味しいご飯、エステといったお金を使う方法から、ドライブに行く、ひたすらYouTubeを見る、などの休息時間を自分に許す方法もありますよね。...
2022年9月6日心理学あなたの理想の女性像は?それって本当にあなたの理想?母との癒着についてあなたの理想の女性像は? そう聞かれた時、どんな女性を思い浮かべますか? あなたの日頃の言動は、理想の女性に近いでしょうか? 数年前までの私だったら理想の女性:「やまとなでしこ」 でした。 いや、正確には 理想の女性ではなくて...